Munapostaus

Wikipedia sen tietää: kananmuna on muna, jonka kana munii! Eilisen päivän kuvaan tutkin sitten munia enemmänkin. Tykkäsin tuloksista niin paljon, että laitan lisää munakuvia.

Muna on oman aamiaiseni peruskamaa, syön munia huoletta lähes päivittäin. Kananmuna on mittaamattoman arvokasta ravintoa ja onnekseen päässyt vuosikymmeniä jatkuneen kolesterolipelottelun jälkeen takaisin ruokapöytään. Ja sinne se kuuluu, ehdottomasti. Muna on trendikästä superfoodia ja sisältää alhaisesta energiamäärästään huolimatta erinomaista proteiinia sekä runsain mitoin kasvua ja palautumista edistäviä aminohappoja. Munissa on D- ja B12-vitamiinia, seleeniä, koliinia ja antioksidantteja. Bonusta on myös se, että tämä superruoka on lähituotettua, sitä ei tuoda lentokoneilla ties mistä maailman ääristä.

Meillä syödään luomumunia, paitsi jos kaupasta sattuu olemaan luomut loppu, niin sitten vapaita. Kuinkas teillä?

Ps. wordpressin  kuvan koon muuntelussa ja muussakin on nyt julkaisuhetkellä jotain epäselvää. Kuvat suurenevat kuitenkin klikkaamalla.